番薯的吃法有很多种，我们走在街上的时候经常会看到有人在卖烤番薯，烤番薯味道甜美使很多人非常喜欢的一种吃法，当然番薯的吃法有很多很多，在家里边我们经常会蒸番薯，蒸出来的番薯可能没有烤番薯那么好吃，因为蒸出来的番薯有一部分气流水跑进番薯里边了，没有考出来的味道好。
另外番薯还可以熬粥喝，把番薯放进粥里边能够很好地增加粥的美味，让粥喝起来甜甜的味道别有一番风味。
番薯也可以做成一道菜，能够做很多很多美食，许多菜谱里边都搭配着番薯，我们喜欢做菜的不妨多多了解一下，用番薯做一道丰盛美味的午餐，让你的餐桌上看起来丰富有食欲。
番薯能预防衰老的作用。吃番薯能够抑制我们人体体内黑色素的产生，预防黑色素的差生能够防止雀斑和老人斑的出现。红薯对抗衰老有很好的作用。
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