前几天表姐给我打电话，神神秘秘地对我说：让我帮她给马上高考的小侄女买一盒避孕药吃。
表姐赶忙说：别想歪了。丫头的月经期是月初，她平时来次“大姨妈“，像历了次劫，痛的在床上打滚，还伴着头晕恶心。
“就怕高考这重要关头，月经来了。这不听人说，吃避孕药可以推迟经期到来。“
表姐说，“这在女同学和家长间都传开了。很多女学生从五月份开始都口服避孕药延迟例假时间“。
对此，班主任也很无奈，毕竟孩子们寒窗苦读十余载，要是在这个时候被例假“撞车 “，影响了正常发挥，也是后悔一辈子的事。
据说， 很多药店现在避孕药都卖断货了。每年大概从5月份开始，避孕药的销量就猛增。
高考或者中招等重要考试，常有女生服用避孕药，甚至很多妈妈主动帮女儿买药，希望可以成功绕开考试重要时间节点。
这位妈妈为了女儿高考顺利避开经期，结果女儿服药后头晕，肠胃不舒服，反而使得功课大受影响。
一是这个年龄段的孩子正值青春期，身体等各项机能还在发育完善中，只要“大姨妈”不影响正常生活，不建议推迟它。
二是“是药三分毒”，避孕药会引起月经紊乱，轻则会出现头晕、恶心、疲倦的反应；重则会导致月经不调或者大出血。
不知道大家有没有这样的经历和感受，越是紧张重要的时刻，“大姨妈”有时候会出其不意的突然提前几天或者推迟来临，整的人措手不及。
这是因为：月经来潮受到很多因素影响，尤其是环境变化、学习压力、情绪紧张等都会造成“大姨妈”不准时。
对于那些有严重“痛经史”的，一定要提前做好准备，遵循医嘱，提前备好布洛芬缓释胶囊等止痛药，按照医嘱服用药物。
对于部分有经前综合征、月经过量或者贫血等不适症状的女生，确实可以通过药物进行调节。
具体服药流程是：考前半个月连续进行服用，到高考结束时候再停药，这样例假就会顺利再来。
举个例子：高考是6月6日、7日，大概从5月中下旬开始，连续每天服用一片短效避孕药，直到高考结束。
短效口服避孕药副作用较小，不会严重造成月经紊乱等情况发生。一般在停药后3—5甜内就会来月经。
正常的反应不会影响复习和考试，可以不必 “调经”。万一处理不好，反而事与愿违，反而会得不偿失。
总之，考前女生要尽量缓解自己的紧张情绪，多注意调节，不要刻意去想经期的事情。
而且在月经期间，不要触碰凉水、吃生冷刺激的食物，多喝点暖胃的红糖水，吃点新鲜的蔬菜水果，保持营养健康；保障充足睡眠，以好心情来迎接考试。
临近考试，考生和家长更要放松心情，端正心态，充满自信的走进考场，正常发挥、超常发挥。
① 在饮食上，补充肉蛋奶，不要吃过于辛辣刺激的食物。睡前喝杯牛奶，不仅有助睡眠，还可以缓解疼痛。
② 在作息上，注意休息，保证充足睡眠，不要再打疲劳战，有效缓解心理压力。
③ 在服饰上，着宽松衣物、身赴“战场“。女生提前准备好卫生护垫等，必要时穿上安全裤，保证答题期间安全。
豆芽妈妈，上海大学工商管理硕士，中级经济师，心理咨询师，专注儿童心理与成长。
